Comme indiqué dans votre documentation, votre Nom d'utilisateur (User Name) est égal à l'adresse e-mail du compte courrier que vous souhaitez configurer, soit par ex: monnom@monsite.com (monnom%monsite.com est accepté également)
et votre mot de passe est celui que vous avez choisi ou encore celui de votre adresse d'administration pour l'adresse d'administration.